7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 16 listopada 2019, 11:36

Snow snow snow

Wędrówka przed południem w okolicach Morschach. Widok z Aussichtspunkt Maria Hilf Kapelle pokazuje dolinę spowitą mgłą, a szczyty gór ośnieżone i oświetlone wschodzącym słońcem. Trasa wiodła przez Stoos, Chänzeli, Charenstöckli, Fotopoint i Bietstöckli, z niewielkim zjazdem 125 metrów na 10 km.

Dystans
10,1 km
Czas ruchu
3 h 15 min
Przewyższenie
1257 m
Zjazd
125 m
Najwyżej
1960 m
Śr. prędkość
3,1 km/h
Maks. prędkość
13,0 km/h
Śr. tętno
144 bpm
Maks. tętno
185 bpm
Kalorie
2354 kcal
Pogoda
☁️ -5…5 °C
pochmurno · wiatr 6 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1000 m1500 m2000 m
011,4 km

Z zegarka

Training Effect
3,6 / 4,0
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
3,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
51 bpm
Stres
34
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4