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🥾 健行 · 2019年11月16日, 11:36

Snow snow snow

A morning hike around Morschach. The view from Aussichtspunkt Maria Hilf Kapelle shows the valley shrouded in mist, with snow-covered peaks illuminated by the rising sun. The route passed through Stoos, Chänzeli, Charenstöckli, Fotopoint and Bietstöckli, with a slight descent of 125 meters over 10 km.

距離
10.1 km
移動時間
3 h 15 min
累計爬升
1,257 m
下降
125 m
最高點
1,960 m
平均速度
3.1 km/h
最高速度
13.0 km/h
平均心率
144 bpm
最大心率
185 bpm
卡路里
2,354 kcal
天氣
☁️ -5…5 °C
陰天 · 風速 6 km/h
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海拔剖面

1000 m1500 m2000 m
011.4 km

手錶資料

訓練效果
3.6 / 4.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
3.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
51 bpm
壓力
34
當日平均

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