7LIFE
🌐 简体中文
⚙︎ 管理 地图 →

← 旅程

🥾 徒步 · 2019年11月16日, 11:36

Snow snow snow

A morning hike around Morschach. The view from Aussichtspunkt Maria Hilf Kapelle shows the valley shrouded in mist, with snow-covered peaks illuminated by the rising sun. The route passed through Stoos, Chänzeli, Charenstöckli, Fotopoint and Bietstöckli, with a slight descent of 125 meters over 10 km.

距离
10.1 km
移动时间
3 h 15 min
累计爬升
1,257 m
下降
125 m
最高点
1,960 m
平均速度
3.1 km/h
最高速度
13.0 km/h
平均心率
144 bpm
最大心率
185 bpm
卡路里
2,354 kcal
天气
☁️ -5…5 °C
阴天 · 风速 6 km/h
下载 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

1000 m1500 m2000 m
011.4 km

手表数据

训练效果
3.6 / 4.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
3.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
51 bpm
压力
34
当日平均

评论

    无需登录,评论会立即显示。

    🚲 Salomon Speedcross 4