7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 1 grudnia 2019, 13:06

Afternoon Ride

Po południu kręciłem pętlę w okolicach Zurychu. Ścieżki wiodą przez tereny leśne, z fragmentami szutrowych dróg i pojedynczymi, technicznymi zjazdami. Krajobraz to jesienne barwy, z przewagą brązów i żółci, a na zdjęciach widać światło padające przez korony drzew. Przejechałem przez Rinderweid, Hinteralbis, Albispass, Oberrengg i Adliswil.

Dystans
31,0 km
Czas ruchu
1 h 31 min
Przewyższenie
452 m
Zjazd
426 m
Najwyżej
786 m
Śr. prędkość
20,2 km/h
Maks. prędkość
49,3 km/h
Śr. tętno
111 bpm
Maks. tętno
149 bpm
Śr. moc
189 W
Kalorie
737 kcal
Pogoda
🌦️ 2…4 °C
mżawka · wiatr 5 km/h · opad 0,6 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m500 m600 m700 m800 m
030,9 km

Z zegarka

Training Effect
2,2 / 0,1
Baza tlenowa
Obciążenie
37
training load
Pion maks.
0,6 m/s
prędkość pionowa

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 BMC