🚵 MTB · 1 grudnia 2019, 13:06
Afternoon Ride
Po południu kręciłem pętlę w okolicach Zurychu. Ścieżki wiodą przez tereny leśne, z fragmentami szutrowych dróg i pojedynczymi, technicznymi zjazdami. Krajobraz to jesienne barwy, z przewagą brązów i żółci, a na zdjęciach widać światło padające przez korony drzew. Przejechałem przez Rinderweid, Hinteralbis, Albispass, Oberrengg i Adliswil.
- Dystans
- 31,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 31 min
- Przewyższenie
- 452 m
- Zjazd
- 426 m
- Najwyżej
- 786 m
- Śr. prędkość
- 20,2 km/h
- Maks. prędkość
- 49,3 km/h
- Śr. tętno
- 111 bpm
- Maks. tętno
- 149 bpm
- Śr. moc
- 189 W
- Kalorie
- 737 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 2…4 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 0,6 mm
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 37 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
🚲 BMC