🥾 Wędrówka · 1 sierpnia 2020, 19:26
Uetli #74
Wieczorny spacer na Uetliberg, z zejściem w stronę Zurichu. Wyjazd gondolą z Uetliberg, a potem powrót pieszo przez Hohenstein. Widok na miasto i jezioro w zachodnim świetle, ścieżka lekko stroma, miejscami skalista.
- Dystans
- 8,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 17 min
- Przewyższenie
- 440 m
- Zjazd
- 425 m
- Wyciągi/transport
- +174 m
- Najwyżej
- 833 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 17,6 km/h
- Śr. tętno
- 92 bpm
- Maks. tętno
- 126 bpm
- Kalorie
- 455 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 21…27 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+174 m19:27–19:46? → Hohenstein
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4