🥾 健行 · 2020年8月1日, 19:26
Uetli #74
Evening walk up Uetliberg, descending towards Zurich. Taking the gondola down from Uetliberg, then walking back through Hohenstein. The view of the city and lake in the western light was beautiful; the path was slightly steep and rocky in places.
- 距離
- 8.7 km
- 移動時間
- 2 h 17 min
- 累計爬升
- 440 m
- 下降
- 425 m
- 纜車/交通
- +174 m
- 最高點
- 833 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 17.6 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 126 bpm
- 卡路里
- 455 kcal
- 天氣
- 🌤️ 21…27 °C 大致晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+174 m下午07:27–下午07:46? → Hohenstein
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 57 bpm
- 壓力
- 33 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4