🥾 Wędrówka · 6 grudnia 2020, 12:35
Santa Hike
Poranny spacer w Hausen am Albis, w śnieżnym otoczeniu. Ścieżka prowadzi przez Riedmatt, w górę w stronę Albishorn, Bürglen, Chli Bürglen i Schnabel. Z Albispass zjazd do dołu, w sumie 11 km i 413 metrów zjazdu.
- Dystans
- 11,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 18 min
- Przewyższenie
- 444 m
- Zjazd
- 413 m
- Najwyżej
- 919 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 38,5 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Kalorie
- 1248 kcal
- Pogoda
- 🌦️ -1…1 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 2,4 mm
Profil wysokości
700 m800 m900 m
Traile· 2
TrailforksHorgen · 2 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- niebieskiBürglen - Albishorn ↗996 m
- zielonyBürglen Steep Trail ↗598 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 66 bpm
- Stres
- 2 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4