🥾 Caminhada · 6 de dezembro de 2020, 12:35
Santa Hike
A morning walk in Hausen am Albis, surrounded by snow. The trail leads through Riedmatt, uphill towards Albishorn, Bürglen, Chli Bürglen and Schnabel. Descent from Albispass to the valley, a total of 11 km and 413 meters of descent.
- Distância
- 11,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 18 min
- Ganho de elevação
- 444 m
- Descida
- 413 m
- Ponto mais alto
- 919 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 38,5 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Calorias
- 1.248 kcal
- Tempo
- 🌦️ -1…1 °C chuvisco · vento 5 km/h · precip. 2,4 mm
Perfil de altitude
700 m800 m900 m
Trilhos· 2
TrailforksHorgen · 2 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulBürglen - Albishorn ↗996 m
- verdeBürglen Steep Trail ↗598 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 2,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 66 bpm
- Stress
- 2 média do dia
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4