7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 30 stycznia 2021, 11:04

Motti hike

Wędrówka przed południem w okolicach Lavertezzo. Widok na jezioro Maggiore i ośnieżone szczyty, z perspektywy punktu na trasie. Pętla prowadziła przez Riazzino, Monti di Ditto, Monti Motti, A Vèrtum, Monti Metri i Gordola, z łącznym zjazdem 1014 metrów.

Dystans
17,2 km
Czas ruchu
5 h 19 min
Przewyższenie
1074 m
Zjazd
1014 m
Najwyżej
1091 m
Śr. prędkość
3,2 km/h
Maks. prędkość
29,5 km/h
Śr. tętno
123 bpm
Maks. tętno
177 bpm
Kalorie
2383 kcal
Pogoda
☁️ 3…9 °C
pochmurno · wiatr 5 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

250 m500 m750 m1000 m
020,6 km

Z zegarka

Training Effect
4,3 / 3,6
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
55 bpm
Stres
34
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4