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🥾 徒步 · 2021年1月30日, 11:04

Motti hike

A morning hike around Lavertezzo. View of Lake Maggiore and snow-capped peaks from a point along the trail. The loop passed through Riazzino, Monti di Ditto, Monti Motti, A Vèrtum, Monti Metri and Gordola, with a total descent of 1014 meters.

距离
17.2 km
移动时间
5 h 19 min
累计爬升
1,074 m
下降
1,014 m
最高点
1,091 m
平均速度
3.2 km/h
最高速度
29.5 km/h
平均心率
123 bpm
最大心率
177 bpm
卡路里
2,383 kcal
天气
☁️ 3…9 °C
阴天 · 风速 5 km/h
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海拔剖面

250 m500 m750 m1000 m
020.6 km

手表数据

训练效果
4.3 / 3.6
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
55 bpm
压力
34
当日平均

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