🚵 MTB · 25 lutego 2021, 14:06
Good company, trails and weather
Po południu przejażdżka rowerowa wokół Zurychu. Zaczęliśmy od Adlisberg Trail, potem Stöckentobelweg, Pfadiweg, Wehrenbachweg i na koniec Mülitobelweg. Krajobraz na zdjęciach pokazuje późnozimową scenerię, z drzewami jeszcze bez liści i światłem padającym po zachodzie słońca. Trasa prowadziła przez Zürichberg i okolice, z widokiem na jezioro.
- Dystans
- 41,6 km
- Czas ruchu
- 3 h 07 min
- Przewyższenie
- 840 m
- Zjazd
- 758 m
- Najwyżej
- 668 m
- Śr. prędkość
- 13,3 km/h
- Maks. prędkość
- 56,2 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Śr. moc
- 137 W
- Kalorie
- 1352 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…15 °C bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m
Traile· 5
TrailforksZürich · 5 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- niebieskiBiketrail Adlisberg ↗2,1 km
- czerwonyBiketrail Adlisberg Rot ↗291 m
- zielonyPfadiweg ↗2,4 km
- droga dojazdowaWehrenbachweg ↗1,4 km
- zielonyErlenbacher Tobel ↗2,1 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 33 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 38 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Mientus