7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 25 lutego 2021, 14:06

Good company, trails and weather

Po południu przejażdżka rowerowa wokół Zurychu. Zaczęliśmy od Adlisberg Trail, potem Stöckentobelweg, Pfadiweg, Wehrenbachweg i na koniec Mülitobelweg. Krajobraz na zdjęciach pokazuje późnozimową scenerię, z drzewami jeszcze bez liści i światłem padającym po zachodzie słońca. Trasa prowadziła przez Zürichberg i okolice, z widokiem na jezioro.

Dystans
41,6 km
Czas ruchu
3 h 07 min
Przewyższenie
840 m
Zjazd
758 m
Najwyżej
668 m
Śr. prędkość
13,3 km/h
Maks. prędkość
56,2 km/h
Śr. tętno
116 bpm
Maks. tętno
159 bpm
Śr. moc
137 W
Kalorie
1352 kcal
Pogoda
☀️ 12…15 °C
bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m500 m600 m700 m
041,9 km

Traile· 5

TrailforksZürich · 5 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

zielony · 65%niebieski · 30%czerwony · 4%
  1. niebieskiBiketrail Adlisberg ↗2,1 km
  2. czerwonyBiketrail Adlisberg Rot ↗291 m
  3. zielonyPfadiweg ↗2,4 km
  4. droga dojazdowaWehrenbachweg ↗1,4 km
  5. zielonyErlenbacher Tobel ↗2,1 km

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Training Effect
2,1 / 0,1
Baza tlenowa
Obciążenie
33
training load
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
53 bpm
Stres
38
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus