7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🚵 BTT · 25 de fevereiro de 2021, 14:06

Good company, trails and weather

This afternoon, a bike ride around Zurich. We started with the Adlisberg Trail, then Stöckentobelweg, Pfadiweg, Wehrenbachweg, and finally Mülitobelweg. The photos show the late-winter scenery, with the trees still without leaves and the light falling after sunset. The route led through Zürichberg and the surrounding area, with a view of the lake.

Distância
41,6 km
Tempo em movimento
3 h 07 min
Ganho de elevação
840 m
Descida
758 m
Ponto mais alto
668 m
Velocidade média
13,3 km/h
Velocidade máx.
56,2 km/h
FC média
116 bpm
FC máx.
159 bpm
Potência média
137 W
Calorias
1.352 kcal
Tempo
☀️ 12…15 °C
céu limpo · vento 5 km/h
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

400 m500 m600 m700 m
041,9 km

Trilhos· 5

TrailforksZürich · 5 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 65%azul · 30%vermelho · 4%
  1. azulBiketrail Adlisberg ↗2,1 km
  2. vermelhoBiketrail Adlisberg Rot ↗291 m
  3. verdePfadiweg ↗2,4 km
  4. acessoWehrenbachweg ↗1,4 km
  5. verdeErlenbacher Tobel ↗2,1 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
2,1 / 0,1
Base aeróbica
Carga de treino
33
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
53 bpm
Stress
38
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Mientus