🚵 BTT · 25 de fevereiro de 2021, 14:06
Good company, trails and weather
This afternoon, a bike ride around Zurich. We started with the Adlisberg Trail, then Stöckentobelweg, Pfadiweg, Wehrenbachweg, and finally Mülitobelweg. The photos show the late-winter scenery, with the trees still without leaves and the light falling after sunset. The route led through Zürichberg and the surrounding area, with a view of the lake.
- Distância
- 41,6 km
- Tempo em movimento
- 3 h 07 min
- Ganho de elevação
- 840 m
- Descida
- 758 m
- Ponto mais alto
- 668 m
- Velocidade média
- 13,3 km/h
- Velocidade máx.
- 56,2 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potência média
- 137 W
- Calorias
- 1.352 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…15 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m
Trilhos· 5
TrailforksZürich · 5 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulBiketrail Adlisberg ↗2,1 km
- vermelhoBiketrail Adlisberg Rot ↗291 m
- verdePfadiweg ↗2,4 km
- acessoWehrenbachweg ↗1,4 km
- verdeErlenbacher Tobel ↗2,1 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 33 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 38 média do dia
Fotos· 4
🚲 Mientus