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🚵 山地车 · 2021年2月25日, 14:06

Good company, trails and weather

This afternoon, a bike ride around Zurich. We started with the Adlisberg Trail, then Stöckentobelweg, Pfadiweg, Wehrenbachweg, and finally Mülitobelweg. The photos show the late-winter scenery, with the trees still without leaves and the light falling after sunset. The route led through Zürichberg and the surrounding area, with a view of the lake.

距离
41.6 km
移动时间
3 h 07 min
累计爬升
840 m
下降
758 m
最高点
668 m
平均速度
13.3 km/h
最高速度
56.2 km/h
平均心率
116 bpm
最大心率
159 bpm
平均功率
137 W
卡路里
1,352 kcal
天气
☀️ 12…15 °C
晴朗 · 风速 5 km/h
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海拔剖面

400 m500 m600 m700 m
041.9 km

路线· 5

TrailforksZürich · 5 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 65%蓝色 · 30%红色 · 4%
  1. 蓝色Biketrail Adlisberg ↗2.1 km
  2. 红色Biketrail Adlisberg Rot ↗291 m
  3. 绿色Pfadiweg ↗2.4 km
  4. 通道Wehrenbachweg ↗1.4 km
  5. 绿色Erlenbacher Tobel ↗2.1 km

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
2.1 / 0.1
有氧基础
训练负荷
33
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
53 bpm
压力
38
当日平均

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