🚵 山地车 · 2021年2月25日, 14:06
Good company, trails and weather
This afternoon, a bike ride around Zurich. We started with the Adlisberg Trail, then Stöckentobelweg, Pfadiweg, Wehrenbachweg, and finally Mülitobelweg. The photos show the late-winter scenery, with the trees still without leaves and the light falling after sunset. The route led through Zürichberg and the surrounding area, with a view of the lake.
- 距离
- 41.6 km
- 移动时间
- 3 h 07 min
- 累计爬升
- 840 m
- 下降
- 758 m
- 最高点
- 668 m
- 平均速度
- 13.3 km/h
- 最高速度
- 56.2 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 平均功率
- 137 W
- 卡路里
- 1,352 kcal
- 天气
- ☀️ 12…15 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
路线· 5
TrailforksZürich · 5 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 蓝色Biketrail Adlisberg ↗2.1 km
- 红色Biketrail Adlisberg Rot ↗291 m
- 绿色Pfadiweg ↗2.4 km
- 通道Wehrenbachweg ↗1.4 km
- 绿色Erlenbacher Tobel ↗2.1 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 0.1 有氧基础
- 训练负荷
- 33 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 38 当日平均
照片· 4
🚲 Mientus