🥾 Wędrówka · 21 marca 2021, 12:30
San Andrés y Sauces Hiking
- Dystans
- 28,1 km
- Czas ruchu
- 5 h 04 min
- Przewyższenie
- 1149 m
- Zjazd
- 1069 m
- Najwyżej
- 1499 m
- Śr. prędkość
- 4,6 km/h
- Maks. prędkość
- 80,9 km/h
- Śr. tętno
- 111 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Kalorie
- 2235 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 10…15 °C prawie bezchmurnie · wiatr 13 km/h
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,0 / 3,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 61 bpm
- Stres
- 65 średni dnia