🚵 MTB · 30 marca 2021, 17:29
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 24,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 46 min
- Przewyższenie
- 818 m
- Zjazd
- 729 m
- Najwyżej
- 861 m
- Śr. prędkość
- 10,7 km/h
- Maks. prędkość
- 47,0 km/h
- Śr. tętno
- 132 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Kalorie
- 1175 kcal
- Pogoda
- ⛅ 15…19 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- zielonyHatzentalstrasse625 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 1,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 129 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 4 średni dnia