🚵 山地车 · 2021年3月30日, 17:29
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 24.2 km
- 移动时间
- 1 h 46 min
- 累计爬升
- 818 m
- 下降
- 729 m
- 最高点
- 861 m
- 平均速度
- 10.7 km/h
- 最高速度
- 47.0 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 1,175 kcal
- 天气
- ⛅ 15…19 °C 局部多云 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 2
所骑路线难度
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 绿色Hatzentalstrasse625 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 1.9 有氧基础
- 训练负荷
- 129 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 4 当日平均