🚵 MTB · 1 maja 2021, 11:47
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 25,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 42 min
- Przewyższenie
- 822 m
- Zjazd
- 743 m
- Najwyżej
- 866 m
- Śr. prędkość
- 14,5 km/h
- Maks. prędkość
- 49,5 km/h
- Śr. tętno
- 131 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Kalorie
- 990 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 7…10 °C mżawka · wiatr 12 km/h · opad 1,2 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail1,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 88 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 49 średni dnia