🚴 Gravel · 7 maja 2021, 18:05
Gravel bejbe
Wieczorny gravel ride wokół Zurychu. Ścieżka prowadzi przez pola kwitnącego rzepaku, a na horyzoncie widać ośnieżone szczyty. Z Liebisegg, przez Hohenstein i Uetliberg, w dół Felseneggweg i Bliggistrasse, z krótkim fragmentem Triemlitrail i Höcklertrail Zulaufstrecke. Na trasie punkt widokowy Fallätsche Buch i Baldern, zjazd 1266 metrów.
- Dystans
- 46,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 41 min
- Przewyższenie
- 1329 m
- Zjazd
- 1266 m
- Najwyżej
- 903 m
- Śr. prędkość
- 17,3 km/h
- Maks. prędkość
- 54,0 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Śr. moc
- 177 W
- Kalorie
- 1461 kcal
- Pogoda
- ⛅ 6…11 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 8
TrailforksUetliberg · 8 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaHatzental Antennen Verbindung ↗1,8 km
- niebieskiÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗652 m
- droga dojazdowaGratstrasse ↗1,2 km
- droga dojazdowaGrat ↗819 m
- droga dojazdowaBliggi ↗1,7 km
- droga dojazdowaLangnauerberg Fire Road ↗701 m
- zielonyIslisberg Wurzeltrail-Trail 1 ↗146 m
- zielonyStrumbergweg ↗185 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 92 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 32 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 13 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Blanco Gravel