🚴 砾石骑行 · 2021年5月7日, 18:05
Gravel bejbe
Evening gravel ride around Zurich. The trail leads through fields of blooming rapeseed, with snow-capped peaks on the horizon. From Liebisegg, through Hohenstein and Uetliberg, down Felseneggweg and Bliggistrasse, with a short section of Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke. The route includes viewpoints at Fallätsche Buch and Baldern, with a descent of 1266 meters.
- 距离
- 46.5 km
- 移动时间
- 2 h 41 min
- 累计爬升
- 1,329 m
- 下降
- 1,266 m
- 最高点
- 903 m
- 平均速度
- 17.3 km/h
- 最高速度
- 54.0 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 177 W
- 卡路里
- 1,461 kcal
- 天气
- ⛅ 6…11 °C 局部多云 · 风速 11 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 8
TrailforksUetliberg · 8 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗1.8 km
- 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗652 m
- 通道Gratstrasse ↗1.2 km
- 通道Grat ↗819 m
- 通道Bliggi ↗1.7 km
- 通道Langnauerberg Fire Road ↗701 m
- 绿色Islisberg Wurzeltrail-Trail 1 ↗146 m
- 绿色Strumbergweg ↗185 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 1.7 有氧基础
- 训练负荷
- 92 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 32 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 13 当日平均
照片· 3
🚲 Blanco Gravel