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🚴 砾石骑行 · 2021年5月7日, 18:05

Gravel bejbe

Evening gravel ride around Zurich. The trail leads through fields of blooming rapeseed, with snow-capped peaks on the horizon. From Liebisegg, through Hohenstein and Uetliberg, down Felseneggweg and Bliggistrasse, with a short section of Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke. The route includes viewpoints at Fallätsche Buch and Baldern, with a descent of 1266 meters.

距离
46.5 km
移动时间
2 h 41 min
累计爬升
1,329 m
下降
1,266 m
最高点
903 m
平均速度
17.3 km/h
最高速度
54.0 km/h
平均心率
126 bpm
最大心率
164 bpm
平均功率
177 W
卡路里
1,461 kcal
天气
⛅ 6…11 °C
局部多云 · 风速 11 km/h
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海拔剖面

400 m600 m800 m
046.6 km

路线· 8

TrailforksUetliberg · 8 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 34%蓝色 · 66%
  1. 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗1.8 km
  2. 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗652 m
  3. 通道Gratstrasse ↗1.2 km
  4. 通道Grat ↗819 m
  5. 通道Bliggi ↗1.7 km
  6. 通道Langnauerberg Fire Road ↗701 m
  7. 绿色Islisberg Wurzeltrail-Trail 1 ↗146 m
  8. 绿色Strumbergweg ↗185 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
3.0 / 1.7
有氧基础
训练负荷
92
training load
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
9 h 32 min
静息心率
45 bpm
压力
13
当日平均

评论

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