🥾 Wędrówka · 8 sierpnia 2021, 13:45
Altdorf Hiking
- Dystans
- 10,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 37 min
- Przewyższenie
- 513 m
- Zjazd
- 533 m
- Najwyżej
- 1469 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 8,7 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 1518 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…12 °C mżawka · wiatr 7 km/h · opad 1,6 mm
Profil wysokości
1350 m1400 m1450 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 3,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 29 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 21 średni dnia