🥾 Wędrówka · 16 listopada 2021, 09:30
La Malinche 4420m
Wędrówka na La Malinche, 4420 m n.p.m., z San Francisco Tetlanohcan. Śnieg wciąż leży w wyższych partiach, krajobraz rozciąga się na dalekie odległości. Trasa wiodła przez skaliste zbocza, z widokiem na wulkaniczne szczyty w oddali.
- Dystans
- 15,7 km
- Czas ruchu
- 6 h 23 min
- Przewyższenie
- 1342 m
- Zjazd
- 1313 m
- Najwyżej
- 4404 m
- Śr. prędkość
- 2,5 km/h
- Maks. prędkość
- 12,8 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Kalorie
- 2359 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 6…12 °C prawie bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
3000 m3500 m4000 m4500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,3 / 2,9 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 03 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 37 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4