🥾 徒步 · 2021年11月16日, 09:30
La Malinche 4420m
Hike on La Malinche, 4420 m above sea level, starting from San Francisco Tetlanohcan. Snow still lies in the higher elevations, and the landscape stretches for miles. The trail led through rocky slopes, with views of volcanic peaks in the distance.
- 距离
- 15.7 km
- 移动时间
- 6 h 23 min
- 累计爬升
- 1,342 m
- 下降
- 1,313 m
- 最高点
- 4,404 m
- 平均速度
- 2.5 km/h
- 最高速度
- 12.8 km/h
- 平均心率
- 101 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 2,359 kcal
- 天气
- 🌤️ 6…12 °C 大致晴朗 · 风速 12 km/h
海拔剖面
3000 m3500 m4000 m4500 m
手表数据
- 训练效果
- 4.3 / 2.9 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 03 min
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 37 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4