🥾 健行 · 2021年11月16日, 09:30
La Malinche 4420m
Hike on La Malinche, 4420 m above sea level, starting from San Francisco Tetlanohcan. Snow still lies in the higher elevations, and the landscape stretches for miles. The trail led through rocky slopes, with views of volcanic peaks in the distance.
- 距離
- 15.7 km
- 移動時間
- 6 h 23 min
- 累計爬升
- 1,342 m
- 下降
- 1,313 m
- 最高點
- 4,404 m
- 平均速度
- 2.5 km/h
- 最高速度
- 12.8 km/h
- 平均心率
- 101 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 2,359 kcal
- 天氣
- 🌤️ 6…12 °C 大致晴朗 · 風速 12 km/h
海拔剖面
3000 m3500 m4000 m4500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 4.3 / 2.9 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 4.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 03 min
- 靜止心率
- 50 bpm
- 壓力
- 37 當日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4