🚲 Rower szosowy · 22 listopada 2021, 12:03
Oaxaca flow trails on M 27.5’’ Juliana
DH 2035m
- Dystans
- 15,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 20 min
- Przewyższenie
- 89 m
- Zjazd
- 2017 m
- Wyciągi/transport
- +773 m
- Najwyżej
- 3051 m
- Śr. prędkość
- 11,5 km/h
- Maks. prędkość
- 60,2 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 150 bpm
- Śr. moc
- 61 W
- Kalorie
- 571 kcal
Profil wysokości
2000 m2500 m3000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+773 m13:07–13:59
Z zegarka
- Training Effect
- 0,8 / 0,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 46 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Mientus