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🚲 Bicicleta de estrada · 22 de novembro de 2021, 12:03

Oaxaca flow trails on M 27.5’’ Juliana

DH 2035m

Distância
15,5 km
Tempo em movimento
1 h 20 min
Ganho de elevação
89 m
Descida
2.017 m
Teleféricos/transporte
+773 m
Ponto mais alto
3.051 m
Velocidade média
11,5 km/h
Velocidade máx.
60,2 km/h
FC média
104 bpm
FC máx.
150 bpm
Potência média
61 W
Calorias
571 kcal
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Perfil de altitude

2000 m2500 m3000 m
015,5 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Do relógio

Training Effect
0,8 / 0,6
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 46 min
FC em repouso
46 bpm
Stress
28
média do dia

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