🚵 MTB · 3 grudnia 2021, 14:58
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 10,7 km
- Czas ruchu
- 40 min
- Przewyższenie
- 535 m
- Zjazd
- 506 m
- Najwyżej
- 881 m
- Śr. prędkość
- 13,9 km/h
- Maks. prędkość
- 45,0 km/h
- Śr. tętno
- 95 bpm
- Maks. tętno
- 119 bpm
- Kalorie
- 284 kcal
- Pogoda
- ☁️ -1…2 °C pochmurno · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 27 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 15 średni dnia