🥾 Wędrówka · 21 grudnia 2021, 09:36
Rio Celeste y Los Teñideros
Parque Nacional Volcán Tenorio
- Dystans
- 6,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 58 min
- Przewyższenie
- 231 m
- Zjazd
- 215 m
- Najwyżej
- 850 m
- Śr. prędkość
- 3,2 km/h
- Maks. prędkość
- 40,5 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 771 kcal
Profil wysokości
750 m800 m850 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 1,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 13 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Salomon Speedcross 4