🥾 徒步 · 2021年12月21日, 09:36
Rio Celeste y Los Teñideros
Parque Nacional Volcán Tenorio
- 距离
- 6.3 km
- 移动时间
- 1 h 58 min
- 累计爬升
- 231 m
- 下降
- 215 m
- 最高点
- 850 m
- 平均速度
- 3.2 km/h
- 最高速度
- 40.5 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 771 kcal
海拔剖面
750 m800 m850 m
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 1.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 13 min
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 34 当日平均
照片· 5
🚲 Salomon Speedcross 4