⚡🚵 E-MTB · 12 stycznia 2022, 14:26
Frozen but flat…
- Dystans
- 11,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 12 min
- Przewyższenie
- 455 m
- Zjazd
- 482 m
- Najwyżej
- 846 m
- Śr. prędkość
- 9,0 km/h
- Maks. prędkość
- 27,8 km/h
- Śr. tętno
- 121 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Śr. moc
- 160 W
- Kalorie
- 675 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 22 średni dnia
Zdjęcia· 2
Filmy
🚲 E-Rocket