⚡🚵 电助力山地车 · 2022年1月12日, 14:26
Frozen but flat…
- 距离
- 11.0 km
- 移动时间
- 1 h 12 min
- 累计爬升
- 455 m
- 下降
- 482 m
- 最高点
- 846 m
- 平均速度
- 9.0 km/h
- 最高速度
- 27.8 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 平均功率
- 160 W
- 卡路里
- 675 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 0.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 22 当日平均
照片· 2
视频
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