🚲 Rower szosowy · 20 stycznia 2022, 13:07
Zurich Cycling
- Dystans
- 9,6 km
- Czas ruchu
- 33 min
- Przewyższenie
- 94 m
- Zjazd
- 16 m
- Najwyżej
- 443 m
- Śr. prędkość
- 15,8 km/h
- Maks. prędkość
- 32,2 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 138 bpm
- Kalorie
- 278 kcal
- Pogoda
- 🌨️ 2…3 °C śnieg · wiatr 15 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
400 m420 m440 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,9 / 0,7 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 59 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 23 średni dnia