🚲 公路骑行 · 2022年1月20日, 13:07
Zurich Cycling
- 距离
- 9.6 km
- 移动时间
- 33 min
- 累计爬升
- 94 m
- 下降
- 16 m
- 最高点
- 443 m
- 平均速度
- 15.8 km/h
- 最高速度
- 32.2 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 138 bpm
- 卡路里
- 278 kcal
- 天气
- 🌨️ 2…3 °C 雪 · 风速 15 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
400 m420 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 0.9 / 0.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 59 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 23 当日平均