🥾 Wędrówka · 25 stycznia 2022, 14:36
Zurich Hiking
- Dystans
- 4,9 km
- Czas ruchu
- 50 min
- Przewyższenie
- 104 m
- Zjazd
- 83 m
- Najwyżej
- 470 m
- Śr. prędkość
- 5,4 km/h
- Maks. prędkość
- 9,2 km/h
- Śr. tętno
- 103 bpm
- Maks. tętno
- 140 bpm
- Kalorie
- 338 kcal
- Pogoda
- ☀️ 5…6 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
400 m450 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 31 średni dnia