🥾 徒步 · 2022年1月25日, 14:36
Zurich Hiking
- 距离
- 4.9 km
- 移动时间
- 50 min
- 累计爬升
- 104 m
- 下降
- 83 m
- 最高点
- 470 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 9.2 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 140 bpm
- 卡路里
- 338 kcal
- 天气
- ☀️ 5…6 °C 晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
400 m450 m
手表数据
- 训练效果
- 1.8 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 42 bpm
- 压力
- 31 当日平均