🥾 Wędrówka · 1 kwietnia 2022, 12:05
El Tablado to Barlovento GR130! What an epic hike !:) too many scenic points!:)
Hawaii Level and probably even better :):):);)
- Dystans
- 19,0 km
- Czas ruchu
- 4 h 57 min
- Przewyższenie
- 1500 m
- Zjazd
- 1245 m
- Najwyżej
- 593 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 7,2 km/h
- Śr. tętno
- 105 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Kalorie
- 2036 kcal
Profil wysokości
0 m200 m400 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 1,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 65 training load
- Pion maks.
- 4,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 23 min wynik 69 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
Zdjęcia· 19
Film
🚲 Salomon Speedcross 4