🥾 Wędrówka · 15 kwietnia 2022, 16:38
Finale Ligure Hiking
- Dystans
- 7,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 52 min
- Przewyższenie
- 365 m
- Zjazd
- 353 m
- Najwyżej
- 314 m
- Śr. prędkość
- 2,7 km/h
- Maks. prędkość
- 9,6 km/h
- Śr. tętno
- 90 bpm
- Maks. tętno
- 144 bpm
- Kalorie
- 722 kcal
- Pogoda
- ☀️ 22…24 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
0 m100 m200 m300 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 32 min wynik 89 · dobry
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 19 średni dnia