🥾 Caminhada · 15 de abril de 2022, 16:38
Finale Ligure Hiking
- Distância
- 7,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 52 min
- Ganho de elevação
- 365 m
- Descida
- 353 m
- Ponto mais alto
- 314 m
- Velocidade média
- 2,7 km/h
- Velocidade máx.
- 9,6 km/h
- FC média
- 90 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorias
- 722 kcal
- Tempo
- ☀️ 22…24 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 15 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 32 min pontuação 89 · bom
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 8 máx → mín do dia
- Stress
- 19 média do dia