🥾 Wędrówka · 1 czerwca 2022, 18:14
Zurich Hiking
- Dystans
- 13,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 38 min
- Przewyższenie
- 751 m
- Zjazd
- 704 m
- Najwyżej
- 869 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 19,6 km/h
- Śr. tętno
- 99 bpm
- Maks. tętno
- 150 bpm
- Kalorie
- 876 kcal
- Pogoda
- ⛅ 12…15 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 6 km/h · opad 3,8 mm
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 40 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 30 min wynik 82 · dobry
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 95 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 21 średni dnia