🥾 Wędrówka · 27 sierpnia 2022, 12:35
Hérémence Hiking
- Dystans
- 13,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 59 min
- Przewyższenie
- 927 m
- Zjazd
- 119 m
- Najwyżej
- 2947 m
- Śr. prędkość
- 2,6 km/h
- Maks. prędkość
- 26,6 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 141 bpm
- Kalorie
- 1548 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 7…14 °C mżawka · wiatr 8 km/h · opad 1,5 mm
Profil wysokości
2200 m2400 m2600 m2800 m3000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 21 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 35 min wynik 66 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 90 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 43 średni dnia