🥾 Wędrówka · 15 grudnia 2022, 18:07
San Bartolomé de Tirajana Hiking
- Dystans
- 3,0 km
- Czas ruchu
- 35 min
- Przewyższenie
- 5 m
- Zjazd
- 16 m
- Najwyżej
- 23 m
- Śr. prędkość
- 4,3 km/h
- Maks. prędkość
- 8,3 km/h
- Śr. tętno
- 97 bpm
- Maks. tętno
- 124 bpm
- Kalorie
- 227 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 20 °C prawie bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m30 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 8 training load
- Pion maks.
- 0,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 35 min wynik 83 · dobry
- HRV
- 68 ms poza normą · śr. 7 dni 64
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia