🚵 MTB · 19 grudnia 2022, 11:34
Pico ↘️ La Plata ↘️ Diablo ↘️ Maspalomas ☀️🔥🏔🌵
Getting some classic lines in GC.
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Tejeda. Traile: Camino de la plata (S2) i S-20, S-37, S-51 (S3). 166 m w górę, najwyżej 1935 m n.p.m.
- Dystans
- 37,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 28 min
- Przewyższenie
- 166 m
- Zjazd
- 1977 m
- Najwyżej
- 1935 m
- Śr. prędkość
- 14,9 km/h
- Maks. prędkość
- 39,9 km/h
- Śr. moc
- 72 W
- Kalorie
- 1058 kcal
Profil wysokości
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- czarnyS-20, S-37, S-51232 m
- czerwonyCamino de la plata627 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 08 min wynik 89 · dobry
- HRV
- 77 ms w normie · śr. 7 dni 68
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Pink Panther