⚡🚵 E-MTB · 21 lutego 2023, 12:15
Empty the batteries empty the tank !
Crazy super enduro session ! Hit so many trails. All in amazing condition!
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Triemlitrail (S2), Hatzentalstrasse (S0) i Gratweg (S0) i inne (łącznie 11). Po drodze: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) i Hohenstein (719 m). 1813 m w górę, najwyżej 883 m n.p.m.
- Dystans
- 33,8 km
- Czas ruchu
- 2 h 03 min
- Przewyższenie
- 1813 m
- Zjazd
- 1767 m
- Najwyżej
- 883 m
- Śr. prędkość
- 16,4 km/h
- Maks. prędkość
- 52,5 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 313 W
- Kalorie
- 1235 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 11
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,4 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- zielonyHatzentalstrasse2,4 km
- zielonyGratweg1,1 km
- czerwonyLeiterli-Trail855 m
- czerwonyHüsli-Trail365 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4721 m
- czerwonyHöcklertrail 4/4234 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 95 training load
- Pion maks.
- 0,9 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 41 min wynik 76 · przeciętny
- HRV
- 82 ms w normie · śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 E-Rocket