🚵 MTB · 29 kwietnia 2023, 11:55
Wintzenheim Mountain Biking
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Wintzenheim. 842 m w górę, najwyżej 679 m n.p.m. Pogoda: częściowe zachmurzenie, 16–19 °C.
- Dystans
- 23,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 44 min
- Przewyższenie
- 842 m
- Zjazd
- 798 m
- Najwyżej
- 679 m
- Śr. prędkość
- 6,3 km/h
- Maks. prędkość
- 45,4 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Kalorie
- 1725 kcal
- Pogoda
- ⛅ 16…19 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
200 m400 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 Szybkość
- Obciążenie
- 89 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 56 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 7 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia