⚡🚵 E-MTB · 8 czerwca 2023, 19:33
Zurich eMountain Biking
Wieczorna jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Triemlitrail (S2). Po drodze: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) i Hohenstein (719 m). 609 m w górę, najwyżej 876 m n.p.m. Pogoda: prawie bezchmurnie, 21–24 °C.
- Dystans
- 13,3 km
- Czas ruchu
- 42 min
- Przewyższenie
- 609 m
- Zjazd
- 583 m
- Najwyżej
- 876 m
- Śr. prędkość
- 18,0 km/h
- Maks. prędkość
- 42,9 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 473 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 21…24 °C prawie bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 2,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 95 training load
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 48 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 74 ms w normie · śr. 7 dni 82
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 83 → 17 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia