🚵 MTB · 26 sierpnia 2023, 10:19
Davos bloody bonanza
Everyone crashed. 1 broken tire and one saved! What a day!
Jazda w Davos to seria zjazdów przez strome, zalesione zbocza z widokiem na dolinę. Po Jakobshorn i Ischalp, zjazd przez Technik-Trail i Ischalptrail, a potem Bolgen Trail. Na trasie, między Teufi a Hof, krótka wizyta na Weissfluhjoch z gondoli Obersäss.
- Dystans
- 39,2 km
- Czas ruchu
- 3 h 12 min
- Przewyższenie
- 445 m
- Zjazd
- 4198 m
- Wyciągi/transport
- +2778 m
- Najwyżej
- 2679 m
- Śr. prędkość
- 12,3 km/h
- Maks. prędkość
- 56,1 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 146 bpm
- Śr. moc
- 67 W
- Kalorie
- 1928 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…17 °C mżawka · wiatr 14 km/h · opad 2,8 mm
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Davos Platz (Jakobshorn)+1035 m11:45–12:04Davos Platz (Jakobshorn) → Jakobshorn
- Ischalp (Talst. Jakobshorn)+625 m12:40–13:00Ischalp (Talst. Jakobshorn) → Jakobshorn
- Weissfluhjoch (Obersäss)+1118 m15:03–15:39Davos → Weissfluhjoch
Traile· 12
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTechnik-Trail528 m
- czerwonyIschalptrail2,8 km
- niebieskiChüggelibahn1,9 km
- niebieskiBolgen Trail580 m
- czerwonyTeufi trail2,5 km
- czarnyStillbergalp1,5 km
- czarnyBüelewaldweg1,7 km
- zielonyTotalpweg191 m
- zielonyPanoramaweg2,4 km
- niebieskiMeierhof-Trail1,2 km
- niebieskiSalezermederweg1,0 km
- niebieskiMeierhoferweg374 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 30 training load
- Pion maks.
- 7,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 45 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 82 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 99 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 19
🚲 Lazurek