🚵 山地车 · 2023年8月26日, 10:19
Davos bloody bonanza
Everyone crashed. 1 broken tire and one saved! What a day!
在达沃斯骑行是一系列穿过陡峭林密的斜坡，俯瞰山谷的下坡。经过雅各布霍恩和伊沙尔普，沿着Technik-Trail和Ischalptrail下坡，然后是Bolgen Trail。在路线中，在图菲和霍夫之间，乘坐Obersäss缆车短暂参观Weissfluhjoch。
- 距离
- 39.2 km
- 移动时间
- 3 h 12 min
- 累计爬升
- 445 m
- 下降
- 4,198 m
- 缆车/交通
- +2,778 m
- 最高点
- 2,679 m
- 平均速度
- 12.3 km/h
- 最高速度
- 56.1 km/h
- 平均心率
- 106 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 平均功率
- 67 W
- 卡路里
- 1,928 kcal
- 天气
- 🌦️ 11…17 °C 毛毛雨 · 风速 14 km/h · 降水 2.8 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Davos Platz (Jakobshorn)+1,035 m11:45–12:04Davos Platz (Jakobshorn) → Jakobshorn
- Ischalp (Talst. Jakobshorn)+625 m12:40–13:00Ischalp (Talst. Jakobshorn) → Jakobshorn
- Weissfluhjoch (Obersäss)+1,118 m15:03–15:39Davos → Weissfluhjoch
路线· 12
所骑路线难度
- 红色Technik-Trail528 m
- 红色Ischalptrail2.8 km
- 蓝色Chüggelibahn1.9 km
- 蓝色Bolgen Trail580 m
- 红色Teufi trail2.5 km
- 黑色Stillbergalp1.5 km
- 黑色Büelewaldweg1.7 km
- 绿色Totalpweg191 m
- 绿色Panoramaweg2.4 km
- 蓝色Meierhof-Trail1.2 km
- 蓝色Salezermederweg1.0 km
- 蓝色Meierhoferweg374 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.2 有氧基础
- 训练负荷
- 30 training load
- 最大垂直速度
- 7.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 45 min 得分 81 · 良好
- HRV
- 82 ms 平衡 · 7 日均值 79
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 99 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 33 当日平均
照片· 19
🚲 Lazurek