7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 4 stycznia 2025, 14:38

Family gathering

Dystans
1,1 km
Czas ruchu
18 min
Przewyższenie
9 m
Zjazd
28 m
Najwyżej
1282 m
Śr. prędkość
3,6 km/h
Maks. prędkość
6,5 km/h
Śr. tętno
78 bpm
Maks. tętno
110 bpm
Kalorie
90 kcal
Pogoda
☁️ 1 °C
pochmurno · wiatr 2 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1240 m1250 m1260 m1270 m1280 m1290 m
01,1 km

Z zegarka

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Obciążenie
2
training load
Body Battery
-2
w trakcie
Pion maks.
0,2 m/s
prędkość pionowa

Strefy tętna

Z1 · 100%Z2 · 0%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
9 h 01 min
wynik 97 · doskonały
HRV
87 ms
w normie · śr. 7 dni 78
Tętno spocz.
46 bpm
Body Battery
100 → 37
maks. → min. dnia
Stres
20
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4