🥾 Wędrówka · 14 października 2025, 15:35
🇺🇸
- Dystans
- 3,7 km
- Czas ruchu
- 48 min
- Przewyższenie
- 17 m
- Zjazd
- 9 m
- Najwyżej
- 10 m
- Śr. prędkość
- 4,6 km/h
- Maks. prędkość
- 10,2 km/h
- Śr. tętno
- 81 bpm
- Maks. tętno
- 102 bpm
- Kalorie
- 163 kcal
- Pogoda
- ☁️ 16 °C pochmurno · wiatr 19 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -4 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 36 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 76 ms niski · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 26 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4