🚵 MTB · 1 lutego 2026, 12:46
XC easy
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Zurich. Po drodze: Egg, Mutschellenpass i Ettenberg. 906 m w górę, najwyżej 595 m n.p.m. Pogoda: prawie bezchmurnie, 4–7 °C.
- Dystans
- 48,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 55 min
- Przewyższenie
- 906 m
- Zjazd
- 787 m
- Najwyżej
- 595 m
- Śr. prędkość
- 16,5 km/h
- Maks. prędkość
- 50,1 km/h
- Śr. moc
- 162 W
- Kalorie
- 2068 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 4…7 °C prawie bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 05 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 73 ms w normie · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
🚲 Mientus