🥾 Wędrówka · 18 lutego 2026, 05:50
The Fitzroy dream!
To see the sunrise !🌅
- Dystans
- 23,7 km
- Czas ruchu
- 5 h 56 min
- Przewyższenie
- 1160 m
- Zjazd
- 1050 m
- Najwyżej
- 1207 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 8,1 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Kalorie
- 2186 kcal
- Pogoda
- ☁️ 2…12 °C pochmurno · wiatr 22 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 53 training load
- Body Battery
- -39 w trakcie
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Body Battery
- 88 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 55 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4